睡眠障害とは

睡眠障害とは、睡眠に関するさまざまな病気のことを指しています。

睡眠障害国際分類では、さまざまな病気を大きく4つに分類しています。

睡眠障害の中で睡眠自体に疾患がある、不眠症、ナルコレプシー、睡眠時無呼吸症候群などは「睡眠異常」と呼ばれています。

睡眠障害の中で睡眠中に異常行動がみられる、夜驚症、夜尿症、睡眠麻痺などは「睡眠時随伴症」と呼ばれています。

睡眠障害が精神病やうつ病などを伴う不眠、過眠などは「内科・精神科的睡眠障害」と呼ばれています。

睡眠障害は、他にも短時間睡眠者や長時間睡眠者など、正確な分類がされていない病気もたくさんありそれらは「その他」とされています。

睡眠障害に気づいていない人も多く、テレビ番組などでピックアップされて自分もそうなのではないだろうかと気づく人も多いようです。

JR西日本・福知山線脱線事故は忘れられない大きな事故で、運転士が睡眠時無呼吸症候群を発症していたのではないかといわれていましたね。

その後、睡眠障害と事故との関連性に注目が集まり、検査を受ける人が倍増しているといいます。

「なんだか疲れが取れない」はもしかしたら睡眠障害があるのかもしれません。

当サイトでは睡眠障害の種類や睡眠障害の原因、睡眠障害の治療などについて紹介しているので睡眠障害でお悩みの方は参考にしてみてください。