睡眠障害の治療
睡眠障害の治療法には薬物療法と非薬物療法があります。
まずは、睡眠障害の原因や症状を明らかにする必要があり、必ずしも不眠だからと言って睡眠薬が処方されるわけではありません。
睡眠障害の原因や症状が明らかになったら、原因を取り除く必要があります。
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子供の睡眠障害
睡眠障害で幼児から小学生の頃に多く見られるのが、夜驚症や睡眠時遊行症(夢遊病)です。
睡眠障害の原因は不明ですが、ストレスなど心理的要因が多いと言われています。
最近、アニメでも怖いシーンなどが増え子供にとって刺激が強くなっていることも考えられますし、強く怒られたことがきっかけになることもあるようです。