肉割れとは
肉割れとは、肥満や妊娠などが原因で、皮膚が肉体の膨張に追いつかずに引っ張られ、まるでひび割れした様な線が入ってしまうことを言います。
出産後やダイエット後でも、肉割れの線はついたままになってしまい、大変見苦しく気になるものです。
成長期に急激な体の変化でおこることもありますが、特に年齢を重ねるごとに、皮膚に柔軟性が無くなり、肉割れができやすくなります。
肉割れのできやすい部分は、お腹、ふともも、おしりなどです。
また、スポーツをしている場合に肉割れがおこることもあります。
「足指の力不足」「体形の急激な変化」「偏ったスポーツ」などによって、力のかかり方のバランスが悪くなり、力の負担が一部分の筋肉だけに集中してしまい、筋肉がその負担を補うために急激に発達したことが原因で、肉割れをおこすのです。
体にいいからと、素人のやり方で急にスポーツを始めたり、急激な肥満は避けたほうがいいでしょう。
肉割れは、跡が残るとなかなか消えにくいので、まずは肉割れにならないように注意することが必要です。
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