体臭と加齢臭

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体臭の一つに「加齢臭」と呼ばれているものがあります。

この加齢臭は、年をとると自然と体臭が強くなる生理的自然現象です。

特に40〜50代の男性が加齢臭を伴い、家族から体臭がキツくなって、「おじさん臭い」などと言われているようです。

しかし、この加齢臭は年齢とともに起こる生理的な自然現象であるので、本来はあまり気にするものではないのです。

ところが、最近は体臭を消す、または抑えるということがブームとなっているため、少しでも加齢臭が漂ったり、体臭がキツいとされることはいけないような扱われ方があります。

実際、加齢臭を自身の体臭として気にする中年男性は増えていると言われています。

そこで、少しでも加齢臭を予防・改善するためには、食事を和食中心にかえ、タバコ、アルコールなどを控えるという方法があります。

タバコ・アルコールというものは体内にとどまったり、髪の毛や皮膚に入り込んだりと、体臭に影響を及ぼすものなのです。

また、口臭予防のため、きちんと歯磨きをしたり、ガムを噛んで唾液分泌を促しておくと、体臭予防に効果的となります。

少しでも加齢臭という体臭の悩みをなくすため、努力することが必要と言えそうです。