汗

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脇の汗や手の汗などで困っている人は多いと思います。
当サイトでは汗の原因や汗の対処法を紹介しているので参考にしてください

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なぜ人は汗をかくのか

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汗

汗を思いっきりかきたいと思う時もあれば、あまりかきたくないなと思う時もあります。

汗をコントロール出来ればいいのになんて思ったりしますが、出る時は出る、出ないときは出ない、そんなものですよね。

汗をなぜかくのかと考えたことはありますか。

体の一つ一つには、必ず何かの役割があって健康を維持するように出来ています。

汗をかくことによって維持される健康とは、それは体温です。

普段、何気なく過ごしていますが、エネルギー燃焼させながら生きています。

ご飯を食べたり運動したりすると体温が上昇していきますが、人に体温を下げる機能がなかったら高熱で死んでしまいます。

汗をかくことで水分蒸発させ、熱放散によって体温を下げるように出来ているのですよね。

この汗を温熱性発汗と呼んでいます。

汗には、精神性発汗というものもあり、主に手や足の裏などにかく汗を言います。

「手に汗にぎる」などと言いますが、この場合の汗は体温調節の機能とは違い、ストレスや緊張などで出る汗です。

滑り止めの役割を持っていると言われていて、意気込んだり何かに集中したりすると出てきます。

汗をかくということは、体温が上昇している、またはストレスを感じているということですね。

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汗っかき体験談

某掲示板の汗っかきな人達の体験談です。汗対策についても書かれているので参考にしてみてください。

汗を気にして水分を控えたら身体がどんどん熱くなって
脳みそが内部から膨張するような感覚と物凄い頭痛に襲われたことがある。
脱水症状は怖いね。

>>
頭痛くなるね。
少し前にも書いたけれど、温泉で長湯してて頭痛がしだしたことがあって
こりゃ危ないとおもった。

電車内、どんなに揺れようが吊皮は掴めない・・・
なぜならば・・・腕をあげたなら・・・ 腋が・・・・
もうダメポ・・・・
おかげで(?)物凄いバランス感覚が養えている

さっき久々に電車に乗ったんだけどホームが暑すぎて既に汗だく
電車はまだ風があったから良かったもののやっぱり暑い
ほんと電車って嫌い

今日半そでかよって周りに突っ込まれそうで一応長袖シャツはおった
じとじと汗かいたけど、半そででもどうせ汗かくだろうから
何も言われなかっただけシャツでよかった

職場が異常に暑い。
グンゼのクールマジックという下着(冷感の方)と東レの風通るシャツという
ワイシャツを買った。着てる人いるかな。効果どうなんだろう。

ホーム&電車、レジ周辺って本当に暑いよね(´・ω・`)
フィットする服だとワキ汗と背中がやばいorz
いつも緩めの服着てるけど、シルキードライ買ってみる!!

5月上旬から涼風入れながらお風呂入ってるよ〜。
お風呂上がって、身体拭いてる間にじわじわ暑さがくるんだけどねw

日帰り温泉大好きだけど更衣室が地獄/(^o^)\
あのム〜ンとした空気の中で服きてると汗がやばいです。まる。

帰宅で電車に乗った瞬間、頭、顔から汗が噴出してきたw
周りは汗かいてないのに俺だけびしょ濡れ、乗ったばっかりなのに一駅で降りて汗拭くとか・・・

一人だけ汗かいてる自分が恥ずかしいくて嫌になる・・・

俺も頭の汗がヤバい。
電車の中や、会社のビルを上り下りするととめどなく出てくるよ。
体は大丈夫だから、シャツとかは気にしたことない。
頭の汗は思いっきり顔・首に垂れてくるのが嫌だ。
まだ脇とかのほうがましなんじゃないかなと思う。

わたしは後頭部と脇と背中と胸から
文字通り滝の様に汗がでます
それがウエスト部分に溜まり→冷える→下痢の繰り返し
足と顔はかかないから
なんとなくいつも浮腫んでいるし…辛い 

今日汗かくぞー!
既にヤバいぞ東京は!

こんなに外周りとか死ねってことか!
もう同僚に汗だくの姿を見られ「どうしたの? 病気?」とか言われるのヤダ

ってか手術した子がいたがどうなんだろうか

顔や頭はモロに見える部分だし整髪料もつけていくから
一番押さえたい部分だけど背中とかが今でもたいがいなのにさらに異常になると思うと…
悩ましいなぁ

>>
多汗症の手術でしょうか?

俺は10年くらい前に受けました。

ずっと原因不明の体臭に悩んでいて、ワキガも治せるので
受けたんですけど、ワキガは消えたかもしれませんが
体臭は消えませんでしたし、脇汗もほんの少し治まったぐらいですかね。
傷も残りますし、これが原因とは言わないですけど
アレルギー症状も前よりでてしまった気がする。

梅雨後半は雨が多いって予報だね(´・ω・`)
湿気む〜ん(´・ω・`)

そして夏は猛暑になるって言ってた(´・ω・`)
暑くてもいいから風だけは吹いていてほしいな。
湿気のないカラカラな夏ならまだガマンできるお!!

最高気温14.4℃の今日の札幌
しかし雨が降ってジメジメムシムシして汗が
蒸してるとはいえ、こんな気温で大汗かいてどうすんだよ・・・orz

塩分控えめにしたら、かなり改善した。

俺全身だよ頭部・顔・首、脇、胸、背中、腰、尻、股、脚
これで長袖Yシャツ着てネクタイ締めて頑張ってるよ
流石に上着は着ないで腕に抱えてる
来月からクールビズ始まるから多少マシになるかな
気温が上がれば電車内は涼しくなるから通勤は楽になるけど、
社内の空調温度高めだから暑くて地獄だ

どうせ、汗でべちゃべちゃになるから整髪料とかつけたことがない(´・ω・`)

全身だけど、頭と顔が特にひどいからそこをどうにかしたい
体は服とかである程度カバーできるけど首から上は常に見られる場所だからなぁ、特に電車内とか

太ってる人に汗っかきが多いのはやっぱり脂肪がたくさなるから?

んじゃ痩せれば汗っかきが治るのかな?

>>
痩せていてもオイラは滝汗だ。
体温の調整機能がちょっとバカになっていると周りには説明している。

>>
汗っかきは痩せても汗っかき

>>37
よほどのデブじゃないと痩せても汗かきは変わらない。

尋常じゃなく暑がり汗っかきなのに、
ちょっと寒くなると周りは平然としてる中一人ガクブル。
でも少し動くと冬でも嘘みたいに汗がポタポタ。
やっぱり自律神経が弱いんだろうか。。

頭からバケツの水をかぶったようになる
真冬以外はお化粧した事がなない
無駄だから。

欲しい服があっても汗が目立つから着られない

黒とかばっかり

ちなみにスポーツメーカーの下着を着てる

部屋では旦那の履かなくなったトランクスを愛用

電車が一番恥ずかしい
席が空いてても正面の人に汗だくの顔を見られたくないのでドアの所に立ってるんだけどガラスが曇るんだよね
  もうやだ

自律神経が弱いと汗がでなくてダウンするようなイメージがあるがどうなんだろう

しかし半年以上前からシャワーにしてから以前ほどそんな汗かかなくなったな

風呂から出る時の水シャワーはけっこうオススメ。

頭にやたら滝汗をかくからなのか、
頭皮にかさぶたが出来るんだ。
痒くて無意識にひっかいてるのかな?
かさぶたがあると知ってるから気になってさらにいじってかさぶたをはがしてしまう。

>>
私も頭皮にかさぶたが出来てた事あったけど、
髪の毛を洗うときに爪を立てて洗ってたのが原因だった。
かなりの汗っかきだが、今は良くなってる。

誰か、皮膚科で塩化アンモニウム処方してもらった人いない?
これで汗ともおさらばだと思ったら、皮膚が弱かったみたいでひどく荒れて使用中止。
しかも1番気になる顔の汗はどうにもならなかった・・・

>>
俺は頭汗派だけどかさぶたはまったくできないなぁ。

あああ、今朝の東京は涼しいな〜。
毎日こうならいいのに。

こんなに日は電車内は、冷房のスイッチを切ってるんだよなぁ
あのラッシュ時の混雑の中、冷房なしで過ごせってか
人の熱気で凄まじいことになってるんだよゴルァ

世紀の対決
暖房を入れたがるOLvsスイッチを切りたい男性社員vs冷房を入れようとする俺

>>
そこへ私が冷房スイッチをON!
私と付き合ってください!!

朝ちょっとひんやりしてたから、長袖Tシャツ着ていったら
予想外の出来事でテンパって滝汗。
次にひんやりして(汗かいて疲れた?ひんやりしたせい?)眠くなって
それからずっと気分は落ち込みっぱなし…

ずーっと最高気温20℃でいいのに
夏いらね

電車の中が暑くて参ったハンドタオルが手放せない
今日、俺以外で汗拭いてるのを見たのは駅ですれ違ったオバサン唯一人

Tシャツは綿100より
綿50ポリエステル50のがやっぱり良いな。涼しい

滝汗に悩まされてウン十年になるけど
ウン十年目にしてわかったのは
肌が弱いという事
去年初めてユニクロの半袖ヒートテックを着たら
凄く調子が悪くなって頭〜首〜背中が肌荒れした

皮膚科に行くととにかく滝汗で皮脂分泌が激しくなって
毛穴が痛んでそこに化繊が擦れて→肌荒れ

それから無香料無添加せっけんシャンプーに替え
綿100%の下着に買い替え随分良くなった
整髪料などもNG、とにかく刺激しないように

シャンプーが合わないのかも、とのことなんで
とりあえずシャボン玉石けん使ってみます。
Lushはちょくちょく買い物しに行っているのですがシャンプー試したことありませんでした。

というか自分の勤務先がシャンプーや化粧品とか作ってる会社で、
しかも自分はヘアケア製品の担当で、シャンプーの企画に携わってかれこれ9年。
美容室などのプロ用がメインなので悪いもの使っているわけでないのだけど、
自分には合わないのかもね。
もう一度見直してみます。

>>
一般に女性は「潤い」とか「乾燥防止」とかに重点を置くものが良いとされてるけど
今回わたしは「汗で毛穴が痛む」「もっと洗って清潔に」「無添加でさっぱり」診断されて
とにかく洗うことにした
でも香料や色などがはいったものは以前から合わないなあ・・・と思っていて
思いきってBABY用せっけん&シャンプーを使ってみたらこれがピッタリきたw
初めはミノンとか使ってみたけど・・・微妙に香りが付いてるのが駄目だった
美容院のって良い香りだしきっと良いんだろうけど毎日はキツイのかも
頭、特に後頭部は湧水の如く滝汗だから
わたしも以前は顔はもちろん頭に吹き出物やカサブタ出来てましたが今はありません
でもちょっと怠るとすぐブツブツが出ます

イオンのインナー夏技買いました。
汗が服の表面に出ないというフレーズですが脇汗完全に
染み出てきました。

公園の砂場で遊んできたら、そこ20分弱くらいなのに3箇所も蚊に刺された・・・
痒い・・・
表面下の湿った砂に蚊が寄っていたけれど、
もう夕方、ちょっとひんやり涼しいのに、そんなに私は汗が出ているんですか・・・

>>
汗っかきは蚊に刺されやすいよね。

>>
相当汗っかきだけど蚊にはほぼ刺されない
汗っかきじゃない家族や友達の方がなぜか刺されてる
体型は年間通して普通

>>
蚊は血液型のが影響しないかい?
田舎の市立グラウンドで同級会の二次会、花火大会をやった時、
見事にO型人間だけ刺されまくってて笑った記憶がある。
O型+大汗かきの自分は群を抜いて刺されまくったから、膝下がぼっこぼこになってたけどな。。。

>>
あ、おなじく蚊によく刺されると自負している滝汗かきのO型です。
渓流釣りに行ったときなんてのも蚊ばかりが気になって悲惨だった・・・

>>
俺もよく刺されるけど調べたら汗の臭いが強い人によく刺すらしい・・・

>>
汗をかいた時とかに出る、二酸化炭素を嗅ぎつけてくるんだよね

O型が刺されやすいのは血液の構造が花の蜜に似ているから蚊が好むらしい

高めの体温+汗っかき+O型=蚊には私しか見えていない/(^o^)\
ダラダラポタポタで苦しんでる時にこっちくんなwww

>>
B型だけどよく刺されるんだけどな。

>>
A型だけどよry

みんなの体形はどんな感じ?
自分は少し肥満気味で夏になるとウォーキングしてやせて
冬に太る。この繰り返し。

汗っかきだからか知らないけど直ぐに体重落ちる。
これっていいことなのかな?

>>
わたしは冬に痩せて夏に食欲が上がるタイプ
1年間で10〜15キロ変動してたから服はXS〜Lまで持ってた

数年前これじゃ駄目だと思って冬体重で1年間通そうと
春から運動して冬体重をKEEPして数年、XS・S以外を捨てた
運動前も滝汗だったけど、運動を始めてからは尋常ではないナイアガラの滝

体脂肪は冬28%夏32%平均だったけど
いまは年間20%平均
運動って凄い

すこし動くと全身びちゃ男になってしまう。
明らかに躁のときは代官山から渋谷駅まで歩いても
すこし汗ばんだくらいだった。
精神的発汗かな

>>
原因が何にせよ、医療機関の診断を受けて
抱えている不安感を医者にぶん投げちゃえ。

保冷剤が長時間使えればいいのに。
1時間くらいで溶けるから講義1コマしかない日でも
最後までもたずに汗が出てくる。

何か汗を抑えるいい方法ない?

>>
水筒に氷を入れておくとか

男で脇汗パッドとか使ってる人いる?てかあれ効くのかね

ダイエット板からふっ飛んできました。

21歳女 160/50
現在大学4年で就活中です。
朝はヨーグルト、昼は学食か外食、晩は味噌汁・少なめのご飯の生活をしています。
まめに水分を摂るクセがなく、普段あまり水分補給をしていません。

最近異常に汗をかきやすくなり、水を一口飲むとすぐに全身から発汗します。
これはただの汗っかきですか?摂った水分が吸収されずすぐ外に出ている気がします。
それが嫌で更にあまり水分を摂らなくなりました。
ですが限界がきて喉が渇いて水を飲むのですが、またすぐに滝のように汗が出ます。
少し水を飲むだけで汗が出るのは何か原因があるのでしょうか?

同じような体験ある方、原因がわかる方いましたら教えてください。

>>
病気だなそれは
水飲むと汗出るとか汗っかきってレベルじゃない

つかもっとちゃんとした物食べろ

>>
男だから的外れな事を書いていたら許してね。
人間の体温て、体中の筋肉が動く事で維持しているでしょ。
水分が不足して動けなかった細胞が、水を飲んで急に動き出すと体温は急上昇。
今度は体温を下げようと身体が判断をして汗が出る。
水よこせー、仕事させろーってあなたの身体の細胞が騒いでいるんだと思う。
ちゃんと、というか多めに水分を摂ってみよう。
体質に変化が起きる時期だから、
新陳代謝が活発になっているとしたら多めの水分補給を。
てか、食事のダイエットは止めて食べたいと思う物を食べて運動しようよ。
将来のお肌の状態に決定的な差が出るよ。

>>
私も水飲まずで喉カラカラ状態でようやく飲めるって飲んだら汗ドバーって出るよ

頭汗と顔汗やばい人でバイトしてる人っていますか?
わたし汗のせいで辛くなって殆ど長続きしません

>>
根本的な解決にはならないが、いっそのことハードな肉体労働にでも従事すればいい。
みんなが大汗かいてれば余り気にならないだろ?
「木の葉を隠すなら森の中」的な発想でもって、あえて汗をかく仕事をするのも手だと思う。
精神性発汗の方なら特に効果があるんじゃないかな。

>>
これからの季節ちゃんと水分取れよな。脱水症状か膀胱炎になるぞ。

>>
接客や人と関わらなきゃいけない仕事はこの先たぶん一生無理だと思う
なんでまだまだ若いのにこんなとこで働いてるの?ってよく周りに言われるが…その度に落ちるorz

 いきなりですけど、アドバイスいただければと思いレスしました。
今月中頃から8月上旬まで工場の手伝いになったんだけど、
顔汗と上半身が汗が酷いので服をどうするか思案中。
 ユニクロの黒か紺色のドライメッシュのポロシャツ&Tシャツと
制汗スプレー、汗ふきシートは買うけど、他に何かオススメの服ありますか?
 
 工場では、冷房なしで、40度越えるので対策しようがないかもしれないけど
自分としては、できれば汗が目立たない又はすぐ乾く服がいいんで。
よろしくお願いします。

>>
40度超えだとみんなビチャビチャのドロドロで大差無いと思うが

電車嫌い!って書いてる人多いね
俺なんか電車通勤が絶対嫌で、就職は車で通えるとこにしたもんな。
学生の時に電車で座ってる女の人の膝に
汗垂らしたのがトラウマになってる。

本当は大汗かいてる自分が正常で汗をかいていない周りが異常なのではと思う時がある
まぁ自分が異常なんだろうけどさ・・・なんで汗かかないんだろう周りは

皆、体温どのくらいあるの?

>>
36.5℃  酒飲むと37℃
やっぱ基礎体温たかいかな?

>>
滝汗モードのときって体温上がるのかな?
よく電車の窓を曇らせてしまうんだけど。

>>
滝汗の予感がして「ヤバい!」って意識し出すと体がカーってあつくなる。
もしかしたら顔も赤くなってるかもしれない。

何するにしても汗が支障になる
今高校生なんだけど学校では周囲が承知してくれてるからまだ楽
一番辛いのはやっぱりバイトかな
やってみたかったカラオケ・居酒屋にチャレンジしたけど動き回るせいで汗がヤバく直ぐに辞めた
辛い

脇汗すごくてオシャレ楽しめない…服とか大好きなのに!
腋の下に汗が染みて恥ずかしくて。
汗脇パッドはあるけど、デートで服脱いで付いてたら
彼に引かれちゃいそうで…
淡いカラーの服をもっと楽しみたいな。
脇汗をがつんと抑える商品ないかなぁ。


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