頬のたるみ

目元のたるみ対策の目薬について

顔のたるみ対策とコラーゲン

目元や口元は普段から気にしがちですが、頬のたるみはある日突然気づいたりするものです。

頬はメイクするときにもあまりまじまじと見ることがないのでたるみに気づかないで過ごしてしまいがちなんですね。

頬のたるみの原因はもちろん肌のハリがなくなることが第一ですが、その他にも筋肉の衰えも原因の一つです。

表情筋と呼ばれる顔の筋肉が衰えるとそれが頬のたるみの原因になります。

鏡を見て頬のたるみが気になったら、まずは肌のハリを取り戻してあげるスキンケアが必要ですが、同時にフェイストレーニングをしてみるといいでしょう。

フェイストレーニングとは顔の筋肉を鍛える運動のことです。

鏡の前で大げさに表情を作ってみるだけでもフェイストレーニングになるので、頬のたるみが気になったら鏡の前でスキンケアをしながら大げさに笑ったりしてみてください。

笑顔は表情筋をたくさん使う表情だといわれています。

明るい気持ちで笑顔で生活することで頬のたるみを改善することにもつながるんですね。