ふけ対策�@　頭皮ケア

頭皮をケアしてふけの発生を抑えるシャンプーについて

ふけ症の治し方として、もっとも知られているのは、頭皮ケアかと思いますがこれはふけ症を治す際の必須条件としても知られています。

原因と症状に合った治し方という事で方法は違うにしても、ふけが異常に出るという事自体は頭皮に異常が起きて出る症状なので、それぞれの治し方で頭皮を正常に戻してあげる必要があります。

頭皮ケアによるふけ症の治し方の例を挙げると、頭皮をマッサージで血行良くする、頭皮を清潔な状態にする、医師の処方による塗り薬を使う、等があります。

頭皮のマッサージという治し方ですと、頭皮ケア（スカルプケア）用品が市販されているので、それらの中で自分に合う物を使って頭皮を直接マッサージします。

ふけ症の頭皮を清潔な状態にするという事は、症状や体質に合った洗髪をして余分な皮脂は落とし、必要な皮脂で頭皮を保護するという形になります。

医師の処方した塗り薬を使う場合は、ふけ症の治し方の専門的な指導が受けられるかと思いますので、医師の指示通りにすると良いでしょう。

頭皮のマッサージは、単にふけ症の治し方というだけでなく、ストレスに良い、美容に良い、等色々なメリットがあるので習慣にしてみるのも良いかもしれません。

この際は、爪を立てないように注意しましょう。