猫背の原因
猫背の原因は日常的な姿勢の悪さや筋肉の衰えから発生しているとされています。
例えば、長時間パソコンと向き合うようなデスクワークをしている人は、ついついパソコン画面に見入って前屈みとなるため、知らず知らずに猫背を悪化させてしまうケースがあります。
また、最近は昔に比べて運動量が減ったことが原因で、猫背になっている人もいるといいます。
猫背の原因はやはり、長時間の前屈みの作業であったり、筋肉不足からくることが多いようで、とくに日常生活の中で起こる率が高まっています。
さらに、猫背から来る姿勢の歪みは、肩こり、腰痛を引き起こす原因ともなり、猫背だけの問題ではなくなってきます。
慢性的なコリに悩まされる人は、元を正すと猫背が原因だったりするのです。
専業主婦でも、拭き掃除、履き掃除、お料理をするときなど、ついつい前屈みになって作業は猫背の原因になりえます。
仕事をしていても、日常生活の中でも、猫背になりうる原因は潜んでいるのです。
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