足のむくみ
足のむくみは、ほとんどの女性が一度は経験のあることではないでしょうか。
特にむくみは夕方に現れやすく、仕事が早く終わらないかと思うこともありますよね。
足のむくみを感じる時というと、パンプスやブーツ、ストッキングが窮屈になったり、ひどい時には一度脱いだ靴が入らなくて困ったりしますよね。
足のむくみで多い原因といえば、同じ姿勢を続けることによる血行不良です。
たったまま、座ったままでいると、血行が悪くなり静脈とリンパの働きが妨げられ、結果、足に水分がたまってしまいます。
重力の影響を大きく受けているのも足ですよね。
また、むくみは生理による女性ホルモンの分泌でも、血管が拡張されるため特に気をつけたい時期といえます。
それから、むくみが頻繁にある女性の多くはダイエットをしていて、タンパク質不足が原因になっていることもあります。
更に、矯正下着などで体を締め付けていると、血行はどんどん悪くなっていきます。
足のむくみに心当たりがある女性は多いと思います。
ワークスタイルもライフスタイルも変えるのは難しいことですが、むくみの原因を絶つ努力をしてみましょうね。
女性の悩みリンク
バストアップ方法豊胸を目指す人のためのエステやマッサージ
ヒップアップ
「ヒップの形が気になる、ヒップアップをしたい!」という女性のためのヒップアップ方法
生理不順
生理不順の症状や原因、解消法など
ムダ毛処理
顔や背中のムダ毛、アンダーヘアなどの処理方法について
むくみ
足のむくみや顔のむくみなどの解消法
たるみ
目の下のたるみや頬のたるみなど、顔のたるみの解消法
肉割れ
太ももやお尻の肉割れの治療法やケアクリームの紹介
乾燥肌対策
乾燥肌対策のためのスキンケアや洗顔法
光脱毛とレーザー脱毛
光脱毛、レーザー脱毛それぞれの効果、メリット、デメリットなどを紹介